Síndrome do pânico

O que é a síndrome do pânico?

Essas crises não dependem, necessariamente, de um motivo claro e muitas vezes aparecem mesmo em situações comuns do dia a dia.

Como identificar uma crise de pânico?

Durante uma crise, é comum apresentar:

  • Sensação de falta de ar ou dificuldade para respirar
  • Coração acelerado ou palpitações
  • Tontura ou sensação de desmaio
  • Sudorese ou tremores Sensação de perda de controle
  • Medo intenso ou sensação de que algo grave vai acontecer
  • Sensação de irrealidade ou desconexão

Esses episódios costumam ser intensos, mas têm duração limitada mesmo assim, o impacto emocional pode ser significativo.

Quando isso começa a ser um problema?

O que mais pesa, muitas vezes, não é só a crise, é o que vem depois:

  • O medo de ter novas crises
  • Evitar lugares ou situações por receio
  • Sensação constante de alerta ou insegurança

Com o tempo, isso pode afetar a rotina, o trabalho e as relações.

Por que buscar ajuda é tão importante?

Com o acompanhamento adequado, é possível:

  • reduzir a frequência e intensidade das crises
  • recuperar a sensação de controle
  • retomar atividades que foram evitadas
  • melhorar a qualidade de vida

Quanto mais cedo o cuidado começa, melhores tendem a ser os resultados.

Os sinais/sintomas apresentados nesta página têm caráter educativo e não substituem uma avaliação individualizada.

Se você já passou por situações como essas ou sente que o medo das crises tem impactado sua rotina não adie a busca por uma avaliação especializada.

Dra. Isabela Caldas
CRM-SP 227050 | CRM-GO 32201
  • Atendimento com foco em avaliação clínica cuidadosa, escuta ativa e tratamento individualizado.
  • Ansiedade • Pânico • Sono • Humor • Atenção e foco
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